养花不仅能美化环境，还能促进身心健康。以下几种好养且对健康有益的花卉，值得你拥有：1. 绿萝，净化空气，缓解眼部疲劳；2. 君子兰，吸收有害气体，释放氧气；3. 虎尾兰，净化空气，提高睡眠质量；4. 罗勒，具有抗菌消炎作用，可食用；5. 郁金香，观赏性强，有益心情。养花有益身心，快来选择适合自己的花卉吧！
本文目录导读：
随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康，养花不仅能够美化环境，还能陶冶情操，对身体健康大有裨益，就为大家推荐一些好养对身体健康的花，让你在养花的过程中收获健康与快乐。
绿萝
绿萝是一种非常容易养护的植物，对光照、土壤要求不高，几乎可以在任何环境中生长，绿萝具有净化空气、吸附有害物质的作用，能够有效改善室内空气质量，对身体健康大有裨益。
吊兰
吊兰生命力顽强，适应性极强，即使在光照不足、土壤贫瘠的环境中也能茁壮成长，吊兰具有吸附甲醛、苯等有害物质的能力，对净化室内空气、保护人体健康具有显著效果。
仙人掌
仙人掌是一种典型的耐旱植物，对光照、水分要求不高，仙人掌具有吸收电磁辐射、净化空气的作用，尤其适合放置在电脑、电视等电器附近，保护人体免受辐射伤害。
茉莉花
茉莉花香气浓郁，具有安神、解郁、抗抑郁的功效，茉莉花还具有抗氧化、抗衰老的作用，对身体健康大有裨益，茉莉花易于养护，适合初学者种植。
菊花
菊花具有清热解毒、明目、抗病毒等功效，对身体健康十分有益，菊花花期较长，花色丰富，具有较高的观赏价值，菊花适应性较强，对光照、土壤要求不高，易于养护。
薄荷
薄荷具有清热解毒、消炎止痛、抗病毒等功效，对身体健康大有裨益，薄荷香气清新，具有提神醒脑的作用，薄荷生长速度快，易于繁殖，适合在阳台上种植。
芦荟
芦荟具有保湿、抗氧化、抗衰老等功效，对皮肤健康十分有益，芦荟还具有清热解毒、消炎止痛的作用，对身体健康大有裨益，芦荟生命力顽强，易于养护，适合在室内种植。
金银花
金银花具有清热解毒、抗病毒、抗菌等功效，对身体健康十分有益，金银花花期较长，花色美丽，具有较高的观赏价值，金银花适应性较强，对光照、土壤要求不高，易于养护。
养花有益身心健康，以上这些好养对身体健康的花，不仅易于养护，还能为我们的生活带来美丽与快乐，让我们在养花的过程中，收获健康与幸福。
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