家居养花益健康，盘点十大益人花卉_花与健康

盘点对人体健康有益的花卉：茉莉花、桂花、玫瑰等，可净化空气，缓解疲劳；兰花、绿萝、吊兰等，具有吸附有害气体的作用；仙人掌、仙人球等，可吸收辐射，改善睡眠。这些花卉不仅美化环境，还能为健康加分。

本文目录导读：

花卉作为大自然赐予我们的礼物，不仅美化了我们的生活环境，还具有丰富的药用价值，哪些花有利于人体健康呢？本文将为您一一揭晓。

菊花

菊花被誉为“花中君子”，具有清热解毒、消炎降压、明目养颜的功效，菊花茶是我国的传统饮品，具有很高的药用价值，常饮菊花茶，可以缓解眼疲劳、改善视力，对高血压、高血脂等疾病也有一定的辅助治疗作用。

玫瑰花具有行气解郁、调经止痛、美容养颜的功效，玫瑰花茶香气浓郁，口感甘甜，是女性朋友们喜爱的饮品，常饮玫瑰花茶，可以缓解经痛、调节内分泌，保持肌肤水润。

家居养花益健康，盘点十大益人花卉

茉莉花具有清热解毒、利湿通便、消炎止痛的功效，茉莉花茶香气袭人，口感清新，常饮茉莉花茶，可以缓解便秘、消炎止痛，对肠胃疾病有一定的辅助治疗作用。

桂花具有暖胃、散寒、解毒、润肺的功效，桂花茶香气浓郁，口感甘甜，常饮桂花茶，可以缓解胃寒、咳嗽、喉咙痛等症状，对呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。

金银花具有清热解毒、消炎止痛、抗病毒的功效，金银花茶是我国的传统饮品，具有很高的药用价值，常饮金银花茶，可以预防感冒、清热解毒，对咽喉炎、口腔溃疡等疾病有一定的辅助治疗作用。

百合花具有润肺止咳、清心安神、美容养颜的功效，百合花茶香气清新，口感甘甜，常饮百合花茶，可以缓解咳嗽、失眠、焦虑等症状，对心血管疾病有一定的辅助治疗作用。

桃花具有活血化瘀、润肠通便、美容养颜的功效，桃花茶香气浓郁，口感甘甜，常饮桃花茶，可以缓解便秘、美容养颜，对女性朋友们有很好的保健作用。

花卉作为大自然赐予我们的礼物，不仅美化了我们的生活环境，还具有丰富的药用价值，以上八种花卉，对人体健康具有很好的保健作用，在日常生活中，我们可以适当饮用这些花卉茶，让健康与美丽同行，但需要注意的是，饮用花卉茶时，要根据个人体质和病情，选择合适的花卉，并注意适量饮用。