家居绿植养生秘籍，这些花卉让生活更美好_花与健康

养花有益健康，以下花卉可提升生活品质：绿萝净化空气，茉莉芬芳怡人，仙人掌夜间释放氧气，菊花清热解毒。选择适宜花卉，让生活更美好。

本文目录导读：

随着生活节奏的加快，人们越来越注重身心健康，养花已经成为越来越多人的兴趣爱好，不仅可以美化家居环境，还能为我们的生活带来诸多健康益处，养什么花能促健康呢？下面，我们就来揭秘一下这些能让您的生活更美好的花卉。

绿萝

绿萝是一种生命力极强的室内植物，具有净化空气、吸附有害物质的作用，绿萝能够吸收甲醛、苯等有害气体，对改善室内空气质量有很好的效果，绿萝还能释放出氧气，增加室内负氧离子含量，有助于改善睡眠质量。

家居绿植养生秘籍，这些花卉让生活更美好

吊兰是一种常见的室内观叶植物，具有吸附有害气体的功能，研究表明，吊兰能够吸收室内甲醛、苯等有害物质，降低室内空气污染，吊兰还能释放出具有抗菌、抗病毒作用的生物素，有助于提高人体免疫力。

芦荟是一种具有很高药用价值的植物，其叶片中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，养芦荟不仅能美化家居环境，还能为家庭带来健康，芦荟具有清热解毒、消炎杀菌的作用，对于皮肤问题、肠胃疾病等都有一定的缓解作用。

茉莉花香气浓郁，具有镇静安神、缓解压力的作用，在紧张的工作、学习之余，养一盆茉莉花，既能陶冶情操，又能舒缓身心，茉莉花还具有抗病毒、抗菌、抗氧化等功效，有助于提高人体免疫力。

仙人掌是一种耐旱、耐阴的植物，具有净化空气、吸附有害物质的作用，仙人掌能够吸收甲醛、苯等有害气体，降低室内空气污染，仙人掌还能释放出负氧离子，有助于改善睡眠质量。

薄荷具有独特的香气，具有清热解毒、消炎止痛的作用，在炎热的夏季，养一盆薄荷，既能为家居环境增添清凉，又能缓解疲劳，薄荷还具有抗氧化、抗菌、抗病毒等功效，有助于提高人体免疫力。

玫瑰花具有浓郁的香气，能够调节心情、缓解压力，养一盆玫瑰花，既能美化家居环境，又能为生活增添浪漫，玫瑰花还具有抗病毒、抗菌、抗氧化等功效，有助于提高人体免疫力。

养花不仅能美化家居环境，还能为我们的生活带来诸多健康益处，以上这些花卉都具有很高的观赏价值和药用价值，是养花促健康的不二之选，在日常生活中，不妨多养一些这些花卉，让我们的生活更加美好。