百合花炒菜,可搭配多种食材。推荐与虾仁、鸡肉或蘑菇等搭配,简单炒制即可。虾仁百合炒、鸡肉百合炒或蘑菇百合炒,都是美味家常菜的选择,营养丰富,口感鲜美。

本文目录导读:

  1. 百合花炒肉片
  2. 百合花炒虾仁
  3. 百合花炒豆腐
  4. 百合花炒蛋

百合花,作为我国传统的名贵药材,其药用价值早已深入人心,你知道吗?百合花不仅可以入药,还可以做成美味的家常菜百合花配什么炒呢?本文将为您一一揭晓。

百合花炒肉片

材料:百合花、猪肉、青椒、红椒、生抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油

做法:

1、将百合花洗净,撕成小朵;猪肉切片,用生抽、料酒、盐、糖、淀粉腌制10分钟;

2、青椒、红椒洗净,切丝;

3、热锅凉油,放入肉片翻炒至变色,捞出备用;

4、锅中留底油,放入青椒、红椒丝翻炒至断生;

5、加入百合花,快速翻炒均匀;

6、最后加入肉片,翻炒均匀,调味即可出锅。

百合花炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,百合花的清香与肉片的鲜美相得益彰,让人食欲大增。

百合花炒虾仁

材料:百合花、虾仁、胡萝卜、青豆、生抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油

百合花炒菜新搭配,家常美味菜谱推荐

做法:

1、将百合花洗净,撕成小朵;虾仁去虾线,用生抽、料酒、盐、糖、淀粉腌制10分钟;

2、胡萝卜洗净,切丝;青豆洗净;

3、热锅凉油,放入虾仁翻炒至变色,捞出备用;

4、锅中留底油,放入胡萝卜丝、青豆翻炒至断生;

5、加入百合花,快速翻炒均匀;

6、最后加入虾仁,翻炒均匀,调味即可出锅。

百合花炒虾仁是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,虾仁的鲜嫩与百合花的清香相互映衬,让人回味无穷。

百合花炒豆腐

材料:百合花、豆腐、胡萝卜、青豆、生抽、料酒、盐、糖、淀粉、食用油

做法:

1、将百合花洗净,撕成小朵;豆腐切成小块,用开水焯水备用;

2、胡萝卜洗净,切丝;青豆洗净;

3、热锅凉油,放入胡萝卜丝、青豆翻炒至断生;

4、加入百合花,快速翻炒均匀;

5、最后加入豆腐,翻炒均匀,调味即可出锅。

百合花炒豆腐是一道清淡可口的家常菜,豆腐的嫩滑与百合花的清香相互融合,让人食欲大开。

百合花炒蛋

材料:百合花、鸡蛋、盐、食用油

做法:

1、将百合花洗净,撕成小朵;鸡蛋打散,加盐搅拌均匀;

2、热锅凉油,倒入蛋液,待蛋液凝固后,用铲子轻轻翻炒;

3、加入百合花,快速翻炒均匀;

4、炒至百合花熟透,调味即可出锅。

百合花炒蛋是一道简单易做、营养丰富的家常菜,百合花的清香与鸡蛋的鲜美相互衬托,让人回味无穷。

百合花配什么炒?以上四种家常菜供您参考,百合花炒菜不仅美味可口,而且营养丰富,具有很高的药用价值,在日常生活中,不妨多尝试一些百合花炒菜,为家人带来健康与美味。

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