家中摆放一些花卉如吊兰、绿萝、仙人掌等有益于身体健康。吊兰和绿萝能有效净化空气，吸收有害物质；仙人掌则能释放氧气，改善室内空气质量。茉莉、玫瑰等花卉还能调节心情，减轻压力。适量摆放这些花卉，有助于提升居住环境，促进身心健康。
本文目录导读：
随着生活水平的提高，人们对家居环境的审美和健康要求也越来越高，花卉作为家居装饰的重要组成部分，不仅能美化环境，还能在一定程度上改善空气质量，对身体健康产生积极影响，家里摆什么花对身体健康有益呢？以下是一些推荐的花卉及其对健康的益处。
吊兰
吊兰是一种常见的室内观叶植物，具有空气净化功能，研究表明，吊兰能够吸收室内空气中的甲醛、苯等有害物质，有助于改善室内空气质量，降低室内污染对人体的危害，吊兰的绿色叶片还能缓解视觉疲劳，有助于保护视力。
绿萝
绿萝是一种生命力极强的观叶植物，能够吸收空气中的有害气体，如苯、氨、甲醛等，绿萝的空气净化能力较强，对于新装修的房屋来说，摆放几盆绿萝能有效去除室内有害物质，保障家庭成员的身体健康。
仙人掌
仙人掌是一种耐旱、耐阴的植物，其肉质叶片具有吸收二氧化碳、释放氧气的作用，在夜间，仙人掌会吸收室内空气中的二氧化碳，释放出氧气，有助于改善室内空气质量，仙人掌的观赏价值较高，能为家居环境增添一抹生机。
茉莉花
茉莉花具有浓郁的香气，能够缓解疲劳、提神醒脑，研究表明，茉莉花中的芳香物质具有抗菌、抗病毒作用，有助于预防感冒等呼吸道疾病，在家中摆放茉莉花，不仅能美化环境，还能提高家庭成员的免疫力。
菊花
菊花具有清热解毒、明目降压的功效，在家中摆放菊花，能够改善室内空气质量，降低室内湿度，对预防呼吸道疾病有一定的帮助，菊花还具有观赏价值，能为家居环境增添一份清新。
玫瑰
玫瑰花具有浓郁的香气，能够舒缓情绪、缓解压力，在家中摆放玫瑰花，有助于提高心情，减轻心理负担，玫瑰花还具有抗菌、抗病毒作用，对身体健康有益。
薄荷
薄荷具有清凉、提神的功效，能够缓解头痛、鼻塞等症状，在家中摆放薄荷，有助于改善室内空气质量，薄荷的香气还能刺激食欲，促进消化。
芦荟
芦荟具有清热解毒、润肺止咳的功效，在家中摆放芦荟，能够改善室内空气质量，降低室内湿度，对预防呼吸道疾病有一定的帮助，芦荟的叶片还具有美容养颜的作用。
在家中摆放适宜的花卉，不仅能美化环境，还能改善空气质量，对身体健康产生积极影响，在选择花卉时，应根据个人喜好和家居环境，挑选适合的花卉进行摆放，注意花卉的养护，让它们在为家居环境增添美感的同事，为家庭成员的健康保驾护航。
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