养花养生，家中摆放这些花卉，助你远离疾病拥抱健康_花与健康

家中养花不仅能美化环境，还能净化空气，提高生活品质。选择以下花卉，如仙人掌、吊兰、绿萝等，它们能有效吸收有害气体，释放氧气，帮助您远离疾病，享受健康生活。

本文目录导读：

随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，养花不仅能够美化家居环境，还能净化空气，对家庭健康有着极大的益处，哪些花对家庭有益健康呢？以下为您介绍几种具有保健作用的花卉。

绿萝

绿萝是一种常见的室内观叶植物，具有很强的空气净化能力，绿萝可以吸收空气中的甲醛、苯等有害物质，降低室内污染，绿萝还具有吸附尘埃、调节室内湿度、缓解疲劳等作用，非常适合家庭养护。

养花养生，家中摆放这些花卉，助你远离疾病拥抱健康

吊兰是一种优雅的室内观叶植物，其叶片翠绿，花色淡雅，吊兰能够吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯等，对净化室内空气有很好的效果，吊兰还能吸附尘埃，降低室内湿度，对家庭健康十分有益。

仙人掌是一种耐旱、耐阴的植物，其叶片肉质，具有很强的吸水能力，仙人掌可以吸收空气中的二氧化碳，释放氧气，提高室内空气质量，仙人掌还能吸收电磁辐射，对电脑、电视等电器辐射有一定的防护作用。

芦荟是一种具有多种保健功能的植物，其叶片中含有丰富的天然植物凝胶，具有消炎、杀菌、抗氧化等作用，在家中养护芦荟，可以随时取用其新鲜叶片，涂抹在皮肤上，缓解皮肤炎症、晒伤等问题，芦荟还具有净化空气、吸附尘埃、调节室内湿度等作用。

茉莉花香气浓郁，具有安神、缓解压力的作用，在家中养护茉莉花，可以使人心情愉悦，提高睡眠质量，茉莉花还具有杀菌、抗病毒的作用，对家庭健康大有裨益。

菊花具有清热解毒、明目、降血压等功效，在家中养护菊花，可以泡茶饮用，起到保健作用，菊花还具有净化空气、吸附尘埃、调节室内湿度等作用。

玫瑰花具有浪漫的气息，其花香具有缓解压力、改善情绪的作用，在家中养护玫瑰花，不仅可以美化家居环境，还能提高生活质量，玫瑰花还具有抗菌、抗病毒的作用，对家庭健康有益。

在家中养护这些花卉，既能美化家居环境，又能净化空气，对家庭健康有着极大的益处，让我们携手养护这些有益健康的花卉，共同营造一个温馨、舒适的家居环境。