养花三宝，花卉养生又美容，女性养心之选_花与健康

女性养花既能养心又能养颜，以下花卉最适合养护健康：茉莉花具有安神功效，玫瑰可改善皮肤，菊花清火明目，桂花可暖胃，紫罗兰缓解压力。选择这些花卉，让美丽与健康同行。

本文目录导读：

在我国，花卉一直被视为美好生活的象征，对于女性来说，养花不仅是一种生活情趣，更是对身心健康的投资，女性养什么花能主健康呢？本文将为您介绍几种适合女性养的花卉，让您在养花的过程中，既能养心又能养颜。

绿萝

绿萝是一种非常受欢迎的室内观叶植物，具有极高的空气净化能力，绿萝可以吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，有助于改善室内空气质量，绿萝的绿色叶片还能起到舒缓心情的作用，对于女性来说，养一盆绿萝，既能净化空气，又能陶冶情操，非常适合主健康。

养花三宝，花卉养生又美容，女性养心之选

仙人掌是一种生命力极强的植物，对环境要求不高，即使在干燥、阳光充足的环境中也能生长得很好，仙人掌具有很高的观赏价值，其刺能起到按摩穴位的作用，有助于缓解疲劳，对于女性来说，养一盆仙人掌，既能美化家居环境，又能缓解压力，有益于身心健康。

茉莉花是一种香气袭人的花卉，其花香具有镇静、安神的作用，对于女性来说，养一盆茉莉花，既能美化家居环境，又能缓解疲劳，有助于改善睡眠质量，茉莉花还具有抗病毒、抗菌、抗炎等功效，对女性健康大有裨益。

百合花被誉为“花中百合”，具有极高的观赏价值，百合花的花语是“百年好合”，寓意着美好、纯洁的爱情，对于女性来说，养一盆百合花，既能陶冶情操，又能表达对美好生活的向往，百合花还具有润肺、止咳、养颜等功效，对女性健康十分有益。

玫瑰花是浪漫的象征，其花香具有镇静、舒缓心情的作用，对于女性来说，养一盆玫瑰花，既能美化家居环境，又能表达对爱情的向往，玫瑰花还具有抗氧化、抗衰老、调节内分泌等功效，对女性健康大有裨益。

向日葵是一种阳光、热情的花卉，其花语是“阳光、希望”，对于女性来说，养一盆向日葵，既能陶冶情操，又能传递正能量，向日葵还具有抗疲劳、抗抑郁等功效，有助于缓解压力，对女性身心健康十分有益。

女性养花养心又养颜，以上几种花卉非常适合主健康，在养花的过程中，不仅能美化家居环境，还能陶冶情操，提升生活品质，让我们从养花开始，关注身心健康，追求美好生活吧！