七大养生花卉，扮靓家居，守护健康_花与健康

七大健康花，既美化家园，又为健康加分。这些花卉不仅观赏价值高，还具有净化空气、缓解压力、提高生活品质等益处。种植这些健康花，让您在享受美景的同时，收获健康生活。

本文目录导读：

（图片来源网络，侵删）

随着生活水平的提高，人们对生活质量的要求也越来越高，在美化家园的同时，关注健康已成为越来越多人的共识，而花卉作为自然界中的一种美好存在，不仅能美化环境，还能为我们的生活带来健康，就为大家介绍七大健康花，让我们在欣赏它们美丽的同时，为健康加分。

玫瑰花

玫瑰花被誉为“爱情之花”，它的美丽与浪漫深入人心，玫瑰花还具有很高的药用价值，玫瑰花含有丰富的维生素C、维生素E和多种微量元素，具有抗衰老、调节内分泌、美容养颜等功效，在日常生活中，泡一杯玫瑰花茶，不仅能消除疲劳，还能改善睡眠。

茉莉花香气浓郁，被誉为“花中皇后”，茉莉花具有抗氧化、抗病毒、抗菌消炎等作用，长期饮用茉莉花茶，可以增强免疫力，预防感冒，茉莉花还具有抗抑郁、缓解压力的作用，有助于改善心情。

菊花具有清热解毒、平肝明目的功效，在秋季，菊花盛开之际，泡一杯菊花茶，不仅能消除燥热，还能缓解眼部疲劳，菊花还具有抗病毒、抗菌消炎的作用，对高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。

金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效，在夏季，金银花茶是清热解暑的佳品，金银花对感冒、咽喉炎、口腔溃疡等疾病有很好的治疗效果，金银花还具有抗氧化、抗病毒、抗菌消炎等作用。

薰衣草被誉为“香草皇后”，其香气具有舒缓情绪、抗抑郁、抗菌消炎等功效，在卧室摆放一盆薰衣草，有助于改善睡眠质量，薰衣草精油还具有治疗皮肤疾病、缓解疼痛的作用。

百合花象征着纯洁、高贵，具有很高的观赏价值，百合花具有润肺止咳、清心安神的功效，在秋季，食用百合或泡百合花茶，可以缓解咳嗽、心悸等症状，百合花还具有美容养颜、抗衰老的作用。

桂花香气浓郁，被誉为“金桂”，桂花具有祛痰、止咳、抗病毒、抗菌消炎等功效，在秋季，桂花盛开之际，泡一杯桂花茶，不仅能消除燥热，还能缓解咳嗽、咽喉痛等症状。

这七大健康花不仅具有美丽的观赏价值，还具有丰富的药用价值，在日常生活中，我们可以将它们种植在家中，既能美化环境，又能为健康加分，让我们共同关注这些健康花，让我们的生活更加美好！