百合花养生饮，与哪款花卉共舞，美颜养生两不误_百合花

百合花与菊花、金银花搭配饮用，可养生又美丽。菊花清热解毒，金银花清热解毒、抗病毒，三者结合，既可清热降火，又能美容养颜，非常适合春季饮用。

本文目录导读：

自古以来，我国就有“饮花茶，养生又美丽”的说法，而百合花，作为我国传统名花之一，其药用价值和观赏价值都极高，百合花与哪些花卉搭配饮用，既能养生又能提升茶饮的口感呢？

百合花与菊花搭配

菊花，具有清热解毒、平肝明目的功效，将百合花与菊花搭配饮用，既能达到清热解毒的效果，又能滋养肺阴，润肺止咳，对于经常用眼、眼睛干涩的人群，具有很好的保健作用。

饮用方法：将百合花和菊花按照1:1的比例混合，用开水冲泡，静置5-10分钟即可。

百合花养生饮，与哪款花卉共舞，美颜养生两不误

玫瑰花，具有疏肝解郁、活血调经的功效，将百合花与玫瑰花搭配饮用，既能缓解女性经期不适，又能调节内分泌，保持内分泌平衡，玫瑰花还具有美容养颜的功效，与百合花搭配饮用，更能彰显女性魅力。

饮用方法：将百合花和玫瑰花按照1:1的比例混合，用开水冲泡，静置5-10分钟即可。

金银花，具有清热解毒、消炎止痛的功效，将百合花与金银花搭配饮用，能有效缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，金银花还具有抗病毒、抗菌的作用，对于感冒发热等疾病有很好的辅助治疗作用。

饮用方法：将百合花和金银花按照1:1的比例混合，用开水冲泡，静置5-10分钟即可。

桂花，具有祛痰止咳、温中散寒的功效，将百合花与桂花搭配饮用，能有效缓解咳嗽、气喘等症状，桂花还具有舒肝解郁、安神定志的作用，对于神经衰弱、失眠多梦等病症有很好的调理作用。

饮用方法：将百合花和桂花按照1:1的比例混合，用开水冲泡，静置5-10分钟即可。

茉莉花，具有理气解郁、芳香通窍的功效，将百合花与茉莉花搭配饮用，能有效缓解胸闷、气短等症状，茉莉花还具有抗氧化、抗衰老的作用，对于美容养颜有很好的效果。

饮用方法：将百合花和茉莉花按照1:1的比例混合，用开水冲泡，静置5-10分钟即可。

百合花与不同花卉搭配饮用，具有不同的养生功效，在选择搭配花卉时，可根据自己的体质和需求进行选择，在泡制过程中，注意水温、时间等因素，以达到最佳的养生效果，愿大家在享受花茶的同时，也能拥有健康美丽的生活。