干茉莉花如何泡水喝最好

干茉莉花泡水喝的最佳方法是将5-8朵干茉莉花放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子静置3-5分钟。此茶具有理气解郁、提神醒脑、抗炎抗菌等功效，常饮有助于改善情绪、舒缓压力，并对消化系统有益。...

干茉莉花泡水喝，先将茉莉花用温水泡软，再煮沸后转小火慢炖。此法泡出的茶水香气浓郁，具有舒缓神经、消除疲劳、美容养颜等功效。长期饮用，有助于改善睡眠质量，提升身体免疫力。...